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SPA Group realiza os primeiros centros termais dedicados a AQUABIKE em diversas cidades de Portugal.
Estas práticas realizam-se em seções de maneira colectiva que duram de entre 30 e 45 minutos onde se realizam os exercícios numa bicicleta dentro de àgua, haverá muito mais resistência e dessa forma se poderá evitar possíveis lesões, como também tenções nas articulações.
O Aquabike põe claro a força como também a velocidade copiando sprintes na finalização dos exercícios e descida da montanha, tanto a força como a resistência vão unidas, já que se pode apreciar a força das pernas contra a resistência da àgua.
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